Глава Чечни Рамзан Кадыров в День здорового питания, который отмечается в первое воскресенье июня, посоветовал россиянам быть умеренными в еде.
«Конечно, все говорят о вреде лишнего веса и пиши, напичканной химикатами. Но думать о здоровье нужно 365 дней в году, с утра до вечера и с вечера до утра, а не только в первое воскресенье июня», — написал он в своем телеграм-канале.
Он напомнил, что в Хадисе предписано заполнять желудок на одну треть пищей, одну треть жидкостью, одну треть оставлять незаполненной.
«Что же чаще всего наблюдается в жизни? За столом пытаются попробовать все, наполнить желудок доверху. Как следствие, неподвижный образ жизни, ожирение, лишний вес, букет болезней […] будьте умеренными в еде и во всем, занимайтесь физической культурой! И вы почувствуете легкость, прилив сил и бодрости!» — написал Кадыров.
Нет Ответов