{"id":49218,"date":"2019-03-07T05:50:06","date_gmt":"2019-03-07T02:50:06","guid":{"rendered":"\/?p=49218"},"modified":"2019-03-07T05:50:06","modified_gmt":"2019-03-07T02:50:06","slug":"%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d1%83%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%ba%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c-%d0%bc%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/?p=49218","title":{"rendered":"\u041d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c. \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c. \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/8025cde998b89b194f3026f0177fdadd.jpeg\"     class=\"post-img\" alt=\"\u041d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c. \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445\" style=\"width:300px;\"\/><\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u00ab\u0416\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u00bb \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0432\u00a0\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u043d\u0430\u00a0\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043c\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0438\u00a0\u0435\u0435\u00a0\u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u00a0\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u043e\u0439, \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c\u00a0\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u00ab\u0411\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435\u00a0\u043b\u0438 \u0432\u044b\u00a0\u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0438\u00a0\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439? \u0411\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435\u00a0\u043b\u0438 \u0432\u044b\u00a0\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0441\u00a0\u043f\u043b\u0435\u0447 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b\u00a0\u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u0441\u043e\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438?\u00bb\u00a0\u2014 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u0430.<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" width=\"724\" height=\"407\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0lHFvTfxqwY?autoplay=False\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/center><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0435\u0439\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u00a0\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u00a0\u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0422\u0435\u043b\u0435\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u00ab\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u00a0\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0430\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u00a0\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0421\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u043e \u00abURA.RU\u00bb, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u00a0\u0442\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u043e\u0439 \u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0413\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0432\u00a0\u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c\u0435, \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u00ab\u0416\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u00bb \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0432\u00a0\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u043d\u0430\u00a0\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043c\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"\u041d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c. \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 - \u0421\u0412\u0415\u0416\u0418\u0415 \u041d\u041e\u0412\u041e\u0421\u0422\u0418","description":"\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u00ab\u0416\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u00bb \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0432\u00a0\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u043d\u0430\u00a0\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043c\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0438\u00a0\u0435\u0435\u00a0\u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c"},"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-49218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--179-5cda7chnl5axx.xn--p1ai\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}