Разгрузочные дни: детокс после майских праздников
Майские праздники всегда радуют шумными гуляниями, встречами с друзьями и родными, а также обильными застольями. Чтобы восстановиться после праздников, устройте себе несколько разгрузочных дней. После праздников состояние тяжести в животе и плохое самочувствие – частое явление для многих. Режим питания был сбит, слишком большое количество жирной и жареной пищи не нравится твоему желудку, а алкоголь усугубляет это состояние еще больше.[Читать далее…]