СВЕЖИЕ НОВОСТИ

По словам специалистов, самым главным врагом хорошего сна является искусственное освещение. Именно эволюция «придумала» так, что человек должен спать в полной темноте. Еще в древности люди ложились отдыхать на закате и просыпались с восходом солнца. Однако, развиваясь, человечество открыло для себя электричество, у которого есть и свои недостатки, несмотря на огромное количество плюсов. Оказалось, что если во сне человек получает[Читать далее…]

Ученые нашли интересный компонент, который поможет нормализовать работу кишечника, очистить кровь и укрепить иммунную систему. Этим компонентом оказались сверчки. Ученые говорят о том, что вкусно или нет — это вопрос спорный, но польза сверчков невероятная. Эти выводы подтверждаются большим экспериментом с участием людей. «В исследовании принимали участие 20 добровольцев, половина из них употребляла в пищу на завтрак, обед и ужин[Читать далее…]

Американскими экспертами было выявлено, что жаркая погода сказывается на когнитивных функциях человеческого головного мозга. Такие данные были получены в результате проведенной исследовательской работы, ход которой был спровоцирован недостатком систем кондиционирования. Труд, использующий интеллектуальные способности человека способен весьма осложниться, если происходит наряду с жаркими погодными условиями, которые весьма негативно сказываются на состоянии головного мозга. Вдобавок ко всему высокая температура в целом[Читать далее…]

Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, какой сок нужно пить людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ученые говорят о свекольном соке, у которого есть удивительные свойства: он является отличным очистителем кровеносной системы и поддерживает работу сердца и сосудов. Американские эксперты добавляют: «В этом соке содержится большое количество азотной кислотой, которая и очищает сосуды и укрепляет сердце. Именно поэтому мы[Читать далее…]

Оказалось, что люди с лишним весом не просто дольше болеют гриппом, но и переносят его гораздо тяжелее и являются более заразными, чем люди с нормальным весом тела, говорят американские ученые. Научные работники из Мичиганского Университета стали первыми, которые задумались о зависимости массы тела и периодом, на протяжении которого человек является опасным для окружающих, болея гриппом. Специалисты рассказывают: «Мы решили, что[Читать далее…]

Каждый, кто был в Петербурге, наверняка знает, что в нашем городе есть Эрмитаж, Петропавловская крепость, Маринский театр, Михаил Боярский, а на противоположной от всего этого стороне стоит самая злачная и дикая Думская улица. Ее название давно уже стало нарицательным, однако, что оно значит – каждый, увы, решает сам.   По сути, обычное место в самом сердце Северной столицы, расположенное рядом[Читать далее…]

Вспомнил один эксперимент, когда студент одного из вузов решил прожить на стипендию в 1572 рубля. Выжил и похудел на 5 килограмм, доказав, что питаться на такие деньги реально. Конечно, если исключить средней важности продукты и переключиться на гречку с яйцом, то всё получится. Но на долго ли тебя хватит?   Знаете, в годы моего обучения в Санкт-Петербурге мне попался один[Читать далее…]

Быть здоровым и укрепить иммунитет помогут простые лайфхаки от специалистов. Правильное питание и физическая нагрузка принесут свои плоды очень быстро. Если следовать советам диетологов, самочувствие улучшится, организм окрепнет, каждый день будет приносить удовлетворение и радость. Тем, кто не может сразу изменить привычное питание и режим дня, можно перестраиваться постепенно. Ведь резкие перемены не пойдут никому на пользу. Режим питания Диетологи[Читать далее…]

Ученые из Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде (США) выяснили, что красное и белое мясо в равной степени повышают уровень холестерина в крови вопреки распространенному мнению. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. По словам исследователей, употребление любого типа мяса увеличивает содержание липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые являются одним из основных переносчиков холестерина. Холестерин, связанный с ЛПНП, называют «плохим» холестерином[Читать далее…]

Минувшей осенью прививки от гриппа получили почти 730 тысяч минчан. Проанализировав ситуацию, в Санэпидемслужбе Минска пришли к выводу о том, что вакцинация позволила предотвратить 50,9 тысячи случаев гриппа и почти 40 тысяч случаев острых респираторных инфекций. «Научные данные и практический опыт убедительно доказывают — с точки зрения интересов общества и каждого отдельного человека, вакцинация является эффективным и безопасным, экономически оправданным[Читать далее…]